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NEWS / Aktuelles für 2018:


Achtsam und gelassen am Arbeitsplatz:
Wenn hoher Leistungsanspruch und Hektik krank machen, befördert eine achtsame Haltung einen klaren, offenen Geist und führt zu mehr Gelassenheit im Alltag. Achtsamkeit stärkt die psychische Widerstandskraft (Resilienz) und hilft, störende Gedanken und Grübeleien zu kontrollieren, Prioritäten zu setzen und Grenzen zu ziehen.
Im Seminar lernen Sie verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen, die aus Meditation, Wahrnehmungs-, Atem- und Körperübungen bestehen. In Partnerübungen erweitern Sie Ihre Gesprächs- und Zuhörkompetenzen, um Ihre professionellen und persönlichen Beziehungen tiefer und angenehmer zu gestalten.

Achtsam und gelassen am Arbeitsplatz:
Termin April 2018:
ab Sa. 14.4. 10.00 Uhr / So. 15.4. 10.00 Uhr
Anmeldung: KVHS Potsdam Mittelmark, Kursn.r: F18B30174
Telefon: 033841 45430 / E-Mail: info@kvhs-pm.de
LINK zur Seite KVHS
Kursort: Bad Belzig, KVHS Puschkinstrasse 13

Achtsam und gelassen am Arbeitsplatz:
Termin April 2018:
ab Sa. 21.4. 10.00 Uhr / So. 22.4. 10.00 Uhr
und
Sa. 09.6. / So. 10.6 jeweils 10 Uhr
Anmeldung: KVHS Potsdam Mittelmark, Kursnr.: F18K30175 / F18K30174
LINK zur Seite KVHS-April & LINK zur Seite KVHS-Juni
Kursort: Klein-Machnow, KVHS Am Weinberg 18

Achtsam und gelassen am Arbeitsplatz:
Termin März 2018:
ab Sa. 17.3. 10.00 Uhr / So. 18.3. 10.00 Uhr
Anmeldung: KVHS Potsdam Mittelmark, Kursnummer: F18W30175
LINK zur Seite KVHS
Entgelt (voll / ermäßigt): 75,20 € / 56,40 €
Kursort: Werder, KVHS Adolf-Damaschke-Str. 60

Vorankündigung:
Achtsame Begegnung und Tango
Pfingsten: 18.5 – 20.5.2018
Jahreswechsel: 28.12.2018 – 1.1.2019
Liebe Interessierte, für alle Aficionados und Aficionandas, die nicht dem Tango Klischee verhaftet sind, sondern sich nach wirklicher Begegnung Im Tango sehnen.

Für Menschen, die bereit für neue Erfahrungen bezüglich der Tiefe ihrer Wahrnehmung und Intuition sind ... und erleben wollen, wie das die hinspürende Kommunikation, Kreativität und Freude am Tanzen erhöht...

Wir haben uns kurzfristig entschlossen, Pfingsten ein Seminar auf Spendenbasis zu geben.    Mehr lesen ...
Also schnell anmelden. Wir freuen uns auf euch!   Antonia und Nanna


Systemische Aufstellungen machen die Arbeit mit Ihrem Produktionsteam leichter und erfolgreicher. Mehr unter: Systemische Aufstellungen
Termine auf Anfrage ......

TSF-Training der Selbstregulationsfähigkeit:
Präventionskurs im Bereich „Stressmanagement und Krisenbewältigung“
8 Module je 1 1/2 Stunden 150 €, wird u. U. von den KK unterstützt.
Infos und Anmeldung: Tel. 030 88 55 15 00, Mobil 0172 57 72 28
Mut zum neuen Leben Ratgeber zum Thema Trennung
Mein Buch „Mut zum neuen Leben" ist nicht nur ein Ratgeber, der dem Thema Trennung gilt, sondern bietet mit Tipps und Übungen von A-Z auch für andere Krisensituationen Rat und Unterstützung.

Antonia von Fürstenberg, "Mut zum neuen Leben", ISBN 978-3-95631-339-4, 202 Seiten, 13,90 EUR, Deutsch, Paperback, 21 x 14,8 cm

Weitere Infos und eine Leseprobe erhalten Sie unter: www.shaker-media.de



Wenn Sie in Ihrer Einrichtung eine Lesung in Kombination mit einem Workshop zum Thema „Förderung der Selbstheilungsfähigkeiten“ anbieten wollen, informieren Sie mich bitte!

Gesundheit fördern — SALUTOGENESE

Damit es nicht zu Krankheiten wie Burn-Out kommt, orientieren wir uns an dem Salutogenese-Modell des Medizinsoziologen und Stressforschers
Aaron Antonovsky und anderen Modellen, die die Selbstregulationsfähigkeiten fördern.

Kongressfoto Gesundheit fördern SALUTOGENESE–Modell

Mehr Informationen:  gesundheitfoerdern.eu 
Tel: 030 / 88 55 15 00


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